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運動員和別人不一樣的一點🤾🏿：我們知道🧑🏿‍🚀，得先輸，輸了我再來，再輸我再來，得有這個勁

“小個鄧亞萍”——鄧亞萍的社交媒體名稱多年來沒有換過➕🤓。當年，這位“小個子”東方臉叱咤世界乒壇，她創下的戰績至今無人能打破。許多80後、90後視鄧亞萍為偶像。在《我相信》節目中，冬奧冠軍徐夢桃稱自己是鄧亞萍的“小迷妹”，小時候把臺階當領獎臺➾，表演升國旗奏國歌，模仿鄧亞萍領獎；四川省霹靂舞隊總教練楊凱在跳街舞之前曾夢想成為乒乓球冠軍，追看過鄧亞萍的每一場比賽。

“小個子”一度成為阻攔鄧亞萍進入國乒的門檻⛹️，但她並沒有服輸，“人低了頭，就不能再驕傲了。”宣布退役後，她轉戰校園，從清華本科讀到劍橋博士，再進職場，以“進攻進攻再進攻”為信念，連續實現漂亮轉身。

以下是鄧亞萍的講述🧯：

“誰想贏我，只能適應我”

我們自己的球拍一般是不願意讓別人碰的，因為這是我們的武器😿。

現在年輕的打法⛓，幾乎都是兩面反膠，可以主動製造旋轉。我那個時候打球🕉，一面是反膠🤯，一面是長膠。長膠出手的球是不規則的，一般用於防守。恩師張燮林自創了長膠打法，我又把它創新了，把用於純防守的長膠打成了進攻型打法。

13歲拿全國冠軍的時候，我常用的膠皮被國際乒聯禁止使用了，我面臨著選擇，是往更怪的方向去✋🏿，還是往常人的方向走🧲。張指導給的意見是，“繼續怪下去，打得更怪，走常人沒走過的路🧙🏻‍♂️。”

當時沒人能教我們到底怎麽打👩🏿‍🍳🧛🏼，張指導和我一邊學一邊琢磨，對我要求是極高的🎊。遇到瓶頸的時候，張指導跟我說，“你難打，對手更難打🚶🏻‍♀️。”我想也有道理。誰要想贏我，只能適應我🏌🏽‍♂️🫙。這事，行🏠！

奪冠軍容易，保冠軍難。所以我對自己的要求是：每一次大賽一定要推出新的技術，才能確保我的冠軍地位。創新意味著失敗🧕🏿，我能不能承受這個風險🎺？我的選擇是：進攻進攻再進攻。我主動變，讓你永遠逮不著我🧏🏿。

“有的時候〽️，就贏在再堅持一下”

我喜歡新鮮事物🤾🏼，什麽都願意試一試🎛。打球是這樣，選擇人生道路也是這樣。

英語我是從頭開始學的。我到國際奧委會開會，受了極大的刺激👩‍🦼🤟。一屋子人全是頂尖運動員👷🏿、世界紀錄保持者🦴，他們侃侃而談，就我一個人帶著翻譯，我想插話都插不進去。在球場上，我從來沒覺得我會輸給誰🔎；但那個場合，我明顯感覺矮人一頭，這個感覺非常不好。所以我回來就下定決心要過語言關❗️。

那時我24歲，很多清華的同學已經是研究生了，我才開始學ABC，覺得自己是清華最差的學生🫲🏽。但我堅信一條，任何事情從現在做都不晚。理由很簡單，我所經歷過的場面💇，你們沒有經歷過↙️，咱們1🖖🏻：1打平。我從今天開始學你最優的東西，往後見分曉🍄‍🟫👴。當時就憑了這樣一點信心，不然在清華怎麽待得住🕟👳🏼？

人家說“十年磨一劍”👩🏻‍🏭🧔，我從清華本科到劍橋博士，讀了11年。我覺得我走到今天，也屬於無知者無畏🪸，就是敢於嘗試。運動員和別人不一樣的一點：我們知道，得先輸😷🐽，沒到那個水平不可能贏。輸了我再來，再輸我再來，得有這個勁⛺️。不要給自己設限🫖，去試。有的時候👱🏽‍♀️🧑🏽‍🍼，就贏在再堅持一下🏌🏿。

“情願痛🤹🏽，也不要甩鍋給人生”

我兒子不太喜歡乒乓球🗑，非常遺憾。他喜歡電競👩🏼‍🍼，他告訴我他電競打得挺好，北京前八，後來還打到了“北京第一孫尚香”。

我跟他講，如果你真想走職業電競，我支持🫳🏽，我幫你考察。我覺得拿電競世界冠軍，跟我拿乒乓球世界冠軍是一樣的。我考察完回來問他，每天訓練12個小時，比乒乓球苦多了，你練不練🚣🏿‍♂️👨🏻‍🎤？他說，我不去了，我還是打乒乓球吧👨🏿‍🚀。他自己做了選擇。

我是一個跟他做朋友的媽媽🤥，尊重他的想法和意願，但練球的時候🐈，我在球臺邊上就是他的教練🎴👨‍❤️‍👨。哭、鬧都沒用，沒練好的話💼，我會罰他跑10圈。

也是因為練乒乓球的熏陶🍮🦒，反過頭來對他的學習和人生也有幫助。比如說輸球了，不要甩鍋給裝備；出錯了🧏🏻‍♂️🏎，不要甩鍋給隊友；遭遇誤判🦉，也不必甩鍋給裁判。應該跟自己較勁。想盡辦法找到自己的不足，付出超人的努力。情願痛，也不要甩鍋給人生。