百年清華

　 女生體育在清華

作為清華女生🙍🏿‍♀️，一入學就要投入到轟轟烈烈的體育洪流之中👋🏼，與體育結下不解之緣👨🏽。

　　菜鳥篇

　　每天早上像軍訓那樣緊緊張張的起床，頭重腳輕的跑操📳，饑腸轆轆的沖向食堂，爭分奪秒的跑到教室占座🙋🏼‍♀️，這種生活場景大概是每個有過校園生活體驗的人都不會忘懷的。
　　能夠考入清華的女生雖然都是各地的尖子🧓，但是進入了清華園的大門，她們必須學會從“菜鳥”做起。別說那些高深復雜的專業課了🚣🏻‍♀️，就連她們以往不屑一顧的體育課也會毫不留情的給她們一個下馬威。
　　所謂素質練習是基礎👩🏽‍🍼，耐力爆發力是重點，柔韌性靈活性是關鍵，可憐的大一女生就是從冬練1500🤘🏼，夏練800加折返跑這種枯燥的訓練開始在清華的體育生涯的。
　　長跑無疑對增強身體素質有著非常大的益處。從小體弱的人往往都是通過練習長跑來逐步改善體質👱🏼‍♀️🔢。由於其溫和的特性和場地的任意性🫄🏼👳🏼‍♂️，深受美眉們的喜愛。但是疑惑也是非常多的👨，經常有女生在BBS上的“跑道人生”詢問長跑會不會讓大腿變粗這類關乎體型優美的身家大事。熱心的前輩和大蝦們給以專業的解答和自身的經驗，女生們看看在東操訓練的校隊JJMM的健美修長的身材，再看看自己或是豆芽菜或是小胖墩的體形🤍，咬著牙也要5圈👩‍👩‍👧‍👧，10圈的跑冬跑夏呢🦆。
　　體育學分雖然只有1分👩‍👩‍👧‍👧，但是不及格照樣重修的“嚴酷”規定逼得你不得不精神煥發的迎接每周一節的體育課。逃課？絕對不可以👷🏻‍♂️！遲到◻️？老師的時間觀念比你還要強，手下的筆在出勤冊上的運動速度更不亞於你奔跑的速度，所以還是乖乖地接受這"嚴酷的現實"🥠，做和時間賽跑的人吧！
　　不過，體育課總是充滿快樂和趣味的。
　　眾所周知，清華女生少，個別系同年入學的女生人數甚至只有一位數（遠遠小於全校女生男生比例的平均水平1：4），於是就出現了不同院系不同專業的美眉薈萃一堂，同師學習同場競技的有趣現象🏤。為了能夠和別系的節目一爭高低，大家不但互相觀摩🛂、取長補短，還借來教學錄像📽，從網絡上下載各類健美操比賽的實況，並結合老師教授的基本動作，創造出“有清華特色的健美操”來🔺👩🏽‍🍳。百日苦練👩‍🦳，就為了期末考試的那一刻，中文、自動化、建築、電子等院系的女生多，隊形變化繁復，令人目不暇接🏺；機械、物理等專業人數雖少，但穿插自然，一氣呵成，不失賞心悅目🕵🏽‍♀️。課程結束後，美眉們還經常對自創的健美操念念不忘，在學生節的時候搬上舞臺，讓那些青蛙們也一飽眼福🚶‍♀️。
　　不但“官方”對MM們展開了波瀾壯闊的體育畫卷🤫，“民間”也在一開學就緊鑼密鼓的“招兵買馬”，並且對mm們尤其關照👩🏼‍🌾，優惠多多。每個學期開始🙅‍♂️，最隆重的活動就是“招新”，各體育協會都會挑選吉日良辰，在三教平臺、七食堂和十食堂的門前搶占有利地勢🩼，拉上橫幅，擺張桌子，老兵們就開始利用無可抗拒的熱情和地道的專業講解吸引新生們的加入。 “籃協”、“排協”、“綠茵協會”🧍‍♂️，“網協”、“乒協”、“雨鞋”（羽毛球協會），“泳協”（活動地點為"餃子館"）🧝🏼🍵，“輪滑協會”（行話“刷刷”）……校內可以進行的所有體育活動都成立了自己的俱樂部。
　　健美協會還專門在西體後館的排球場於每周四下午組織“女子健美操園地”😯，由校健美操隊的隊員帶操，眾多美眉隨著節奏感極強的音樂舞動，場面非常火爆。菜鳥一步一步成長🦻🏿，協會的梯隊作用功不可沒。
　　
　　成長篇
　　周一至周五下午一到4點半🫶🏽，校園內便“魔音灌耳”👳🏿‍♂️，風雨無阻屹立不倒的就是“第八套廣播體操”的伴奏音樂。然而遍觀全校，無一人在做廣播體操♿️，東操西操有人跑步，有人踢球，有人投籃🛃，有人在悠然自得的打太極，有女生在跳健美操，有“餃子”們在遊泳館裏學魚兒打挺🙍🏿‍♀️，有人在新柏油路上舞姿翩翩的“刷刷”……就是沒有人做體操，實為清華一怪👨🏿‍🦳。也許是大家覺得廣播操比較小兒科了，運動量不夠，所以紛紛“棄暗投明”👰‍♂️。
　　進入大二可以選修自己喜歡的體育課👩‍🦲🟪，對於經歷了大一魔鬼式訓練的Freshgirl們來說，幸福人生終於來臨了。遊泳、網球💤、輪滑🤦🏻、體育舞蹈、形體健身是選課手冊上相對比較搶手的科目，不過不要忘了籃排足羽乒的課程也是舉足輕重的呢，因為一年一度的“馬約翰杯”裏這幾個項目可是主流，競技性和觀賞性都足以讓行人駐足不前👱🏽‍♂️🈸。
　　關於籃球有過這樣的笑話：某籃球盲在一次非正式男女混合比賽裏被迫上場（友好規則：一般女生犯規可不計），當另一男生傳球給她時，恰逢她距籃筐甚近之良機👨🏻‍🏫，剛想抱著球就跑過去🧝🏻‍♂️，忽然想起一種叫做“走步”的東東🌕，遂堅信只要不是走去的即可⛹🏿，於是她抱著球🫓，兩腿並到一腿蹦過去，惹得全場跌破眼鏡。由此可見基礎教育的重要性。（只是籃球場在熱點時間都是男生的天下，幾乎看不到女生的身影🧘🏼‍♂️，不由得讓人產生籃球場地不足的遺憾。）
　　上面這個例子似乎大有滅我清華女生誌氣之嫌💆🏿‍♀️，不過要是進了跳水館👨🏿‍🏭，你就會知道什麽是清華女生的卓然氣質了。清華的跳水館是當年為北京舉辦世界大學生運動會而建🐚，堪稱世界級水平。這麽好的場地不充分利用實在是太可惜了。於是☎，校體育部專門為大四學生開設了跳水課，由大名鼎鼎的於芬教授上課。告示一出，應者雲集🫔，最終只有30名女生成為幸運兒。雖說這輩子不可能跳出伏明霞那樣的水平了，可能從3米高的跳臺上完成一個姿態優美的“冰棍”動作👨🏻‍🔬，也並不是任誰都行的，也是要經過專業訓練。敢學跳水的女孩都是膽大之人🪁，可頭一次上了跳臺難免雙腿打顫🏋🏻‍♂️🚾、戰戰兢兢，想逃跑的心都有。可眾目睽睽之下最終是自尊戰勝了膽怯，硬著頭皮雙眉緊鎖張牙舞爪地完成了“處女跳”💃🏿。有時動作如有變形，整個身體會平砸到水面上，臉部和胸口都會拍得火辣辣的疼，可mm們沒有一個退縮的。經過一年半載的訓練，人人都功力不凡⚙️，就連於芬教授都忍不住贊嘆“清華的學生就是悟性高，一點就透🛻。”想想也真是得意，除了專業練跳水的☺️，放眼全國還有哪個高校的女生如此“身懷絕技”呢？
　　進入研究生階段🤦，體育課由必修變為選修🤽🏽‍♂️，自主性大了很多🚕，不過個性也愈加突出了🚮。你可以選擇“體育舞蹈”，帶上自己的partner，在音樂中探戈來探戈去，恰恰和倫巴也能讓女生充分展示其嫵媚多姿的一面；還可以去蹭輪滑和遊泳的課，老師教得水準足夠專業，真是“價格便宜量又足”🤸🏽‍♂️。同時⚀，時間上的充裕，交際面的擴大🔫，在大多數研究生看來，體育的休閑色彩更濃了一些🌰，體育消費也有不同程度的提高。邀上三五好友，先在網絡上咨詢一番🫵，做足前期準備，等到假期🦫，背上背包，外出旅遊☂️🧳，品嘗各地名吃👩🏿‍✈️，真是人生一大美事啊！充足的體力🤹‍♂️、旺盛的精力🛅、功能強勁的腸胃都是美眉們不可或缺的。喜歡四處遊玩的美眉們🧈，如果沒有平時紮紮實實的體育鍛煉，怎麽能負擔得起如此“大強度”的娛樂活動呢？
　　清華女生的確足夠幸福。比起社會上各種俱樂部動輒就是幾千元的健身卡👨🏻‍🦯‍➡️，美麗的清華園好似一個世外桃源。大家足不出校就能享受到幾乎所有時尚流行的運動方式🧖🏼，而且大部分是免費或者是象征性的交費。有理由相信清華的女生體育會散發出越來越奪目的璀璨之光🧖🏿！

（轉自人民網）